Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 47,28g | Eiwit: 63,26g | Kolhy: 200,45g.
Ontbijt: Café, Hacendado Hummus, Pan Blanco. Lunch: Café, Kiwi, Hacendado Garbanzos Cocidos. Diner: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Andere: Hacendado Mix Natural, Plátano, Suchard Suchard Oreo, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Amstel Radler. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|