Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 77,25g | Eiwit: 97,96g | Kolhy: 18,53g.
Ontbijt: Bacon, Queijo Coalho. Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Diner: Lacta Diamante Negro (25g), Pernil Assado. Snacks/Andere: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Costela de Porco Assada. meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
caminhada - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neila11's Gewicht Geschiedenis
|