Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 29,26g | Eiwit: 67,51g | Kolhy: 185,84g.
Ontbijt: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Conad Fiocchi di Avena, Alpro Latte di Cocco, Ecor Semi di Lino. Lunch: Ponti Aceto di Mele, Sedano, Pomodori Ciliegini, Riso Integrale, Fagiolini Bolliti, Succo di Limone, Zenzero, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Carote, Fior di Scelta Macinato di Equino. Diner: Curcuma, Finocchi Bolliti, Quinoa (Cotta), Piselli (Surgelati). Snacks/Andere: Mela, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|