Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 53,73g | Eiwit: 64,20g | Kolhy: 268,39g.
Ontbijt: Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Schwarzwälder Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken, Semmel. Diner: Leberkäse, Pellkartoffeln. Snacks/Andere: MAOAM Joy-Mixx, Utz Wintertraum Weihnachts-Mischung, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Limetto Orangen Limonade, Flying Power Energy Drink, Elitess Mineralwasser Classic. meer...
|
|
3273 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|