Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 94,26g | Eiwit: 112,63g | Kolhy: 133,33g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru Defumado, Tirolez Requeijão Cremoso, Baldini Pão de Forma Integral. Lunch: Alface, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada. Diner: Comendador. Snacks/Andere: Nestlé Sorvete Laka/Diamante Negro. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaryLima60's Gewicht Geschiedenis
|