Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 54,84g | Eiwit: 62,61g | Kolhy: 146,76g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Оладьи на Кефире, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Арла Сыр Натура Сливочный. Diner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Stella Artois Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Мандарины, Фундук Сушеный, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
федечка's Gewicht Geschiedenis
|