potemonchik's Logboek, 13 jan 19

Ещё немного минусанула))) есть одно НО☝🏻это всего лишь вода и возможно мышечная масса😞
61 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 11 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2019:
1210 kcal Vet: 39,78g | Eiwit: 119,69g | Kolhy: 89,76g.   Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичница. Lunch: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Чечевица Вареная. Diner: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Приготовленный Яичный Белок, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Ржаные , Простоквашино Творог 2%, Lipton Холодный Зелёный Чай. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


potemonchik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.