Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2012
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 40,05g | Eiwit: 84,57g | Kolhy: 170,96g.
Ontbijt: Blueberries, Strawberries, Flaxseed Seeds, Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Bananas. Lunch: Feta Cheese, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Green Olives with Pimento, Cod, Grapes. Diner: Herbal Tea, Cod, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Green Olives with Pimento, Green Snap Beans. Snacks/Andere: Organic Maple Syrup, Lemons (with Peel). meer...
|
|
2732 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|