Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 69,92g | Eiwit: 102,23g | Kolhy: 188,84g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Ровеньки Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Оливковое Масло, Братцы Вареники Вареники с Вишней, Смешанные Орехи, Йогурт Домашний, Смак Хлеб Бородинский, Форель на Пару, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Diner: Каждый День Сгущенка 8,5%, Джюгас Сыр, Паштет из Куриной Печени, Сырники ПП. Snacks/Andere: Самбери Ачма с Сыром. meer...
|
|
1341 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Samsung Health - 21 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|