Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2008
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 41,26g | Eiwit: 64,39g | Kolhy: 141,29g.
Ontbijt: grapes, Water. Lunch: 100 Calorie Hostess, Wheat Thins Ranch flavored crackers, Chicken breast in water, Water, pecans, green pepper, hidden valley ranch light. Diner: Lean pocket Philly, water. Snacks/Andere: Sprite zero, Caramel mini, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt, twists cheese. meer...
|
|
2969 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|