|
Dry January makes all the difference :)
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 43,00g | Eiwit: 72,42g | Kolhy: 153,29g.
Ontbijt: Tesco Cornflakes, Weetabix Weetabix and Milk. Lunch: Heinz Baked Beans, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Aldi Chunky Oven Chips, Asda Potato Croquettes, McDonald's Hash Brown. Diner: Egg, Grated Cheddar Cheese, Tesco Half Fat Mozarella, Millet. meer...
|
|
245 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kas777's Gewicht Geschiedenis
|