Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
614 kcal
|
Vet: 22,52g | Eiwit: 35,39g | Kolhy: 69,68g.
Ontbijt: Egg, Bob's Red Mill Wheat Bran, Liberte Greek Yogurt 0%, Clementines, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Lunch: Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Mayonnaise, Kale, Lindt Assorted Chocolates, President's Choice Havarti Cheese, Orange Juice, Apples, Organic Meadow Kefir, Clementines. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Koken - 5 minuten, Traplopen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|