Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 49,68g | Eiwit: 62,12g | Kolhy: 66,20g.
Ontbijt: Sadia Queijo Mussarela (40g), Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo, Activia Iogurte Ameixa. Lunch: Cenouras, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Diner: Jundiá Sorvete Trufadinho. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaCGoulart's Gewicht Geschiedenis
|