Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
89,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2167 kcal
|
Vet: 70,75g | Eiwit: 233,93g | Kolhy: 151,18g.
Ontbijt: Egg, English Muffin, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese. Lunch: Honey, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Kodiak Cakes Super Fruit Syrup, Kodiak Cakes Power Cakes, Butter, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Diner: PBfit Peanut Butter Powder, Oatmeal, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamssolo's Gewicht Geschiedenis
|