Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2271 kcal
|
Vet: 88,56g | Eiwit: 145,43g | Kolhy: 231,68g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Granola, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Plátano, Fresas, Queso Fresco o Blanco, Jitomate, Aguacate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Mandarina. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Betabel, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Lechuga, Espinacas, Aguacate, Queso Azul, Queso de Cabra, Arrachera, Karo Miel Maple. Diner: Svetia Stevia, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Santa Clara Leche Entera, Bimbo Bimbo Vital. Snacks/Andere: AdeS Leche de Soya Cero Azucar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|