Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
639 kcal
|
Vet: 11,41g | Eiwit: 50,27g | Kolhy: 87,15g.
Ontbijt: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Lunch: Pepes Tahu, Nasi Putih, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan, Pare, Kecambah, Jagung Kecil/Tunas Jagung. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rita intan's Gewicht Geschiedenis
|