Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 89,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3060 kcal
|
Vet: 102,15g | Eiwit: 164,72g | Kolhy: 370,67g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кедровые Орехи , Красная Цена Творог 1,8%, Now Foods Omega-3, Груша, Мёд, Яблоко, Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Апельсин. Na Ontbijt: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк. Voor Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Now Foods Omega-3, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Слобода Кетчуп, Ашан Рис Рубин, Льняное Масло. Na Lunch: Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Красная Цена Горошек Зеленый, Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Voor Diner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Домик в деревне Молоко 1,5%. Diner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Sheridan's Ликер, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Банан, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творожок Нежный, RLine Titan Creatine. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 1,5%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Preston Кокосовая Стружка, RLine Titan Creatine, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Яйцо, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|