Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
646 kcal
|
Vet: 32,57g | Eiwit: 49,81g | Kolhy: 31,25g.
Ontbijt: Future Life Zero Smart Food. Lunch: Knorr Creamy Ranch Salad Dressing, Chicken Breast, PnP Extra Light Olive Oil, Avocados, Onions, Cherry Tomatoes, Lettuce, Basil, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps. Snacks/Andere: Dried Apples (Sulfured, Uncooked). meer...
|
|
5191 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, TV Kijken - 9 uren, Autorijden - 1 uur, Fitbit - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riske's Gewicht Geschiedenis
|