Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 35,11g | Eiwit: 76,77g | Kolhy: 144,96g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Jumbo Muesli Rood Fruit, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Jumbo Muesli Rood Fruit. Lunch: AH Yorkham Naturel, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
|
2977 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|