Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 70,94g | Eiwit: 112,59g | Kolhy: 201,85g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Бурже Хлебцы Шведские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе. Lunch: Помело, Груша, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Sobranie Марципан в Молочном Шоколаде, Болгарский Перец, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Груша, Помело, 5 Морей Горбуша Натуральная . meer...
|
|
1699 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|