Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 48,79g | Eiwit: 99,65g | Kolhy: 127,24g.
Ontbijt: Мак, Семена Льна, Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Добродія Отруби Пшеничные, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Красное Яблоко. Lunch: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Суп Куриный с Рисом, Салтовский Диабетический Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Авокадо. Diner: Молокія Йогурт Білий Ваніль, Украинский Творог Нежирный, Малина. Snacks/Andere: Батон, Камчадал Икра Минтая. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lesena15's Gewicht Geschiedenis
|