|
1650
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 72,86g | Eiwit: 104,72g | Kolhy: 138,87g.
Ontbijt: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Глобус Горошек Зелёный, Китайская Капуста, Ашан Шницель, Шампиньоны, Lorado Огурцы Соленые, Магнит Редька Зеленая, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Кальве Майонез Легкий. Lunch: Кедровые Орехи, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonfesto Рикотта Лайт. Diner: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Куриные Голени. Snacks/Andere: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Творожная Запеканка, Лента Лепешка Сырная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anfirus's Gewicht Geschiedenis
|