|
A weekend of drunkenness and eating junk.
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 45,63g | Eiwit: 66,92g | Kolhy: 190,63g.
Ontbijt: Asda Sports Nutrition Protein Shake, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Deli Sliced Ham, Alpen Light Summer Fruits Bar, Tesco Salt & Vinegar Crisps, Go Ahead! Crispy Slices Apple. Diner: Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Heinz Ravioli, Warburtons Toastie Thick Slice. Snacks/Andere: Jacob's Cream Crackers, Cadbury Wispa (36g). meer...
|
|
2872 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|