Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 38,81g | Eiwit: 53,09g | Kolhy: 146,58g.
Ontbijt: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Coffee with Sugar. Lunch: Seara Presunto Cozido, Bimbo Queijo Mussarela, Friboi Carne Moida, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Subway Tomate, Subway Cebola. Diner: Isabela Biscoito Água e Sal, Coffee with Milk and Sugar, Brasfrut Polpa de Mamão. Snacks/Andere: Coffee with Sugar, Fortaleza Bolacha Água e Sal, Brasfrut Polpa de Mamão. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|