Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2012
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 88,40g | Eiwit: 88,71g | Kolhy: 164,17g.
Ontbijt: Eiersalat, Butter, Weizenbrötchen, Lachs. Lunch: Apfel, Weich Gekochtes Ei, Onken Joghurt Mild 0.1% Fett (Traube-Feige). Diner: Paprika, Zucchini. Snacks/Andere: Winter Edition Pflaume Zimt, Studentenfutter Mini mit Kirschen und Walnusskernen. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|