Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2012
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 27,70g | Eiwit: 95,41g | Kolhy: 140,30g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Peanut Butter, Tuna in Water (Canned), Whole Wheat Tortilla Wrap. Diner: Red Tomatoes (Canned), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Andere: White Table Wine, Regular Beer. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|