Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
272 kcal
|
Vet: 3,96g | Eiwit: 4,74g | Kolhy: 59,88g.
Ontbijt: Granola, Banano, Mandarinas. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnyJP's Gewicht Geschiedenis
|