Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2232 kcal
|
Vet: 102,62g | Eiwit: 169,95g | Kolhy: 157,08g.
Ontbijt: Vega Vanilla Protein + Shake, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Butter, Bagel. Lunch: Roland Balsamic Vinegar, Beets, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Campbell's Chicken Gumbo Soup. Diner: Low Sodium Cooked Immature Lima Beans (Fat Not Added in Cooking, Canned), Green Giant Mashed Cauliflower Garlic & Herb, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Dolce Tuscano Mini Vanilla Cream Puffs. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Roeien - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diminishing_ME's Gewicht Geschiedenis
|