|
Got placed on a medication for my hypertension. Hoping to be off it in a few months with solid changes. Second day of meal prep.
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 81,89g | Eiwit: 103,48g | Kolhy: 169,87g.
Ontbijt: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Lunch: Boiled Egg, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Breast. Diner: Brownie, Peanut Butter and Jelly Sandwich. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
You will. Stay the course. 👍
14 jan 19 door lid: Erquiaga
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jlloyd7's Gewicht Geschiedenis
|