Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 35,85g | Eiwit: 33,41g | Kolhy: 109,85g.
Ontbijt: 鶏のから揚げ. Lunch: 生姜, 人参, 味の素 鍋キューブ 鶏だし・うま塩, 白菜, ローソン ひじき煮, 鶏のから揚げ, サラダ, ご飯. Diner: 日清食品 カップヌードル シーフードヌードル. Snacks/Andere: チョコ, バンホーテン ミルクココア (18g). meer...
|
|
1471 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|