Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 64,88g | Eiwit: 60,84g | Kolhy: 137,87g.
Ontbijt: Ultimate Nutrition Омега 3, Ряженка, Кофе, Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов. Lunch: Капучино, Салат Овощной, Крабовые Палочки, Оливки, Гречка Отварная, Макси Тушеное Говяжье Сердце. Diner: Ultimate Nutrition Омега 3, Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Viola Плавленный Сыр. meer...
|
|
1855 kcal
|
Activiteit:
Squats - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ДжРэббит's Gewicht Geschiedenis
|