Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 82,59g | Eiwit: 76,08g | Kolhy: 117,37g.
Ontbijt: Беларусь Сыр Сметанковый, Ремит Колбаса Свиная Сырокопченая, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Макароны по Флотски. Diner: Сахар, Большая Кружка Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Andere: Плов с Курицей. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alphaolga78's Gewicht Geschiedenis
|