Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 49,48g | Eiwit: 80,55g | Kolhy: 164,96g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький 90%, Яйцо, Чай, Льняное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Вареное Яйцо, Рис, Мексиканская Смесь. Diner: Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Andere: Мексиканская Смесь, Рис. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fly_rina's Gewicht Geschiedenis
|