Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2283 kcal
|
Vet: 59,19g | Eiwit: 182,69g | Kolhy: 256,90g.
Ontbijt: Махеевъ Кетчуп Лечо, Белый Хлеб, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Соевый суп с рулькой, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Diner: Пиканта Лечо, Белый Хлеб, Щука Жареная, Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Сахар, Творог (Обезжиренный). meer...
|
|
2826 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|