Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2525 kcal
|
Vet: 70,31g | Eiwit: 115,22g | Kolhy: 359,19g.
Ontbijt: 维记 低脂高钙奶, 桃李 麦芬吐司面包. Lunch: 麻油, 酱油, 青菜, 牛肉球, 煎萝卜糕, 公仔点心 虾饺王, 公仔点心 珍珠鸡. Diner: 粽子, 叉烧餐包, 鲜虾云吞, 清蒸或水煮虾, 干蒸烧卖. Snacks/Andere: 麦维他 消化饼, 可口可乐 可乐, 植物油, 水面筋, 鱼豆腐, 新奇士 橙汁汽水, 鸡蛋仔, 糖, 黑白 淡奶. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Boodschappen - 1 uur en 18 minuten, Naaien - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 7 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|