Fabio021's Logboek, 15 jan 19

89cm
76,8 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg.    Nog te gaan: 3,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2019:
3164 kcal Vet: 85,96g | Eiwit: 161,53g | Kolhy: 427,07g.   Ontbijt: Albume d'uovo, Succo di Limone, Uovo, Farina d'avena, Ambrosoli Miele Acacia, Arance. Lunch: Sushi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Corallo, Bontà dell'Orto Zuppa di Farro e Legumi, Petto di Pollo. Diner: Patate. Snacks/Andere: Carrefour Fette Biscottate Integrali, Hero Miele , Hero Miele , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Pizza Bianca, Bresaola, Eurospin Zenzero Zuccherato Disidratato , Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. meer...
Gewichtsafname van 9,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Fabio021's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.