Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2008
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 43,58g | Eiwit: 57,97g | Kolhy: 133,26g.
Ontbijt: grapes, peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread. Lunch: Diet Dr.Pepper, water, 100 Calorie Hostess, lima beans, green beans. Diner: Chicken breast in water, Wheat Thins Ranch flavored crackers, Water, pecans, green pepper, hidden valley ranch light. Snacks/Andere: Nutri-grain strawberry, twists cheese. meer...
|
|
2999 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|