Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
908 kcal
|
Vet: 22,36g | Eiwit: 31,63g | Kolhy: 143,58g.
Ontbijt: SupraSoy Bolo Baunilha, Coffee with Sugar, Fortaleza Bolacha Água e Sal. Lunch: Juréia Pepino em Conserva, Big Frango Frango a Passarinho, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. Diner: Coffee with Milk and Sugar, Isabela Biscoito Água e Sal. Snacks/Andere: Coffee with Sugar, Pão da Hora Pão de Queijo. meer...
|
|
2873 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|