Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 68,16g | Eiwit: 83,40g | Kolhy: 26,42g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Ground Turkey (Cooked), Ground Pork (Cooked), Cabbage (1Cup=3NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup, Gay Lea Sour Cream 14%. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Andere: Merlot Wine, Gray Ridge Extra Large Eggs, Vlasic Garlic Baby Kosher Dill Pickles. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|