Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 50,12g | Eiwit: 53,81g | Kolhy: 23,62g.
Ontbijt: Café Expresso. Lunch: Morangos, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Champignon, Ovo, La Violetera Azeitonas Verdes, Sertanorte Manteiga de Garrafa. Diner: Suco de Limão, Abobrinha Italiana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Brócolis, Cenouras. Snacks/Andere: Morangos, Frimesa Nata, La Violetera Avelã, Tirolez Queijo Emental. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|