Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 39,27g | Eiwit: 84,17g | Kolhy: 140,59g.
Ontbijt: Äpfel, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Banane, Trauben, Kaffee mit Milch, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Lunch: Dovgan Buchweizen (Gekocht). Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Rindergulasch. Snacks/Andere: Mandarine. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|