Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 28,32g | Eiwit: 35,39g | Kolhy: 105,68g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Добряна Сыр Мраморный. Lunch: Капучино. Diner: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Верес Кукуруза Консервированная , Рис Вареный. Snacks/Andere: Sandora Банановый Нектар. meer...
|
|
1539 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilith2k17's Gewicht Geschiedenis
|