Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 120,26g | Eiwit: 94,96g | Kolhy: 20,16g.
Lunch: Heritage Farm Hickory Smoked Sliced Bacon, Scrambled Egg . Diner: Kroger 3 Pepper & Onion Blend, Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Kroger Sliced Pepperoni, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Rao's Homemade Marinara Sauce, Fathead Pizza Crust. Snacks/Andere: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JulesMac's Gewicht Geschiedenis
|