Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 83,66g | Eiwit: 199,19g | Kolhy: 69,90g.
Ontbijt: Biscoito de Polvilho, Parmalat Leite Integral, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado. Lunch: Queijo Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
resbu's Gewicht Geschiedenis
|