Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 73,49g | Eiwit: 98,16g | Kolhy: 110,54g.
Ontbijt: Сырники Домашние, Сгущенка, Хлеб, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Звени Гора Сыр Добродар, Верес Огурцы Посольские, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: АВК Конфета , Борщ Украинский. Diner: Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Камбала. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
marinamarusya1986's Gewicht Geschiedenis
|