Roblaw2b's Logboek, 15 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
104,6 kg Tot nu toe verloren: 7,9 kg.    Nog te gaan: 13,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2019:
2014 kcal Vet: 104,57g | Eiwit: 124,12g | Kolhy: 140,52g.   Ontbijt: Coffee, Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Lunch: Won Ton Soup (Wonton), Fried Rice, Pad Thai, Spicy Tuna Rolls, Shrimp Tempura, Vegetable Tempura. Diner: Butter , Green String Beans, Tomato Sauce , Mozzarella Cheese, Fried Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Caesar Salad with Romaine. meer...
2547 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Roblaw2b's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.