Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 119,70g | Eiwit: 88,51g | Kolhy: 22,05g.
Ontbijt: Mauk Family Farms wheat free crusts, Coffee, Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Sea Salt, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Roma Tomatoes, Mt. Olive Dill Relish, Grey Poupon Dijon Mustard, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Boiled Egg. Diner: Spice World Shallots, Mushrooms, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Andere: Cheddar Cheese. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|