Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
125,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 46,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 60,18g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 140,91g.
Ontbijt: Мёд, Лимон, Имбирь, Замороженная Клубника, Творог 5%. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Жареная, Yami Yami Кус-Кус с Овощами, SPAR Салат Овощной с Кукурузой . Diner: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Кабачковая Запеканка. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oykovenko's Gewicht Geschiedenis
|