Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 48,74g | Eiwit: 48,13g | Kolhy: 263,32g.
Ontbijt: Kefir de Leite, Ameixas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bimbo Rap10 Fit. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Nissin Cup Noodles Seafood. Snacks/Andere: Donuts de Chocolate com Açucar, Lara Queijo Ricota, Pão Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata, Banana, Nestlé Suflair. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moondhi's Gewicht Geschiedenis
|