Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
948 kcal
|
Vet: 28,00g | Eiwit: 55,31g | Kolhy: 120,94g.
Ontbijt: Devondale Light Butter, Aussie Farmers Direct Multigrain Bread, Tea with Skimmed Milk, Poached Egg (with Salt). Lunch: Edgell Sliced Beetroot, Cucumber (with Peel), Bega Country Light Tasty Slices, Abbott's Village Bakery Harvest Seeds & Grains Bread, Tomatoes. Diner: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli, Corned Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Passion Fruit, Lindt Milk White or Dark Ball, Tea with Skimmed Milk, Bananas, Tea with Skimmed Milk, Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Coles Water Ice Sticks. meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Schaatsen - 16 km/h - 1 uur, Autorijden - 50 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 26 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 54 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|